еда

Крупы в дело: необычные основные блюда и закуски из привычных гарниров

Освободившееся от работы время можно потратить с пользой! Удивите родных разнообразными и необычными приемами пищи, основным ингредиентом которых будут крупы. В ситуации, когда у вас закончится мясо в холодильнике или найти качественный стейк в магазине не получится, эти

еда

Незаменимая крупа: 3 вкусных блюда из гречки

Гречневая крупа — невероятно полезный продукт, оттягивающий чувство голода на довольно продолжительное время. Но ежедневная гречка в качестве гарнира может надоесть очень быстро. Так что же делать, если у вас в запасе несколько килограммов крупы, и ваша фантазия себя

еда

Как испечь «мужские» блины

«У меня в доме сейчас полным ходом идем ремонт. Толком негде даже спать, и ни о какой выпечке блинов даже и речи быть не может. Поэтому у меня Масленица будет в виде похода в кафе с дочками (у Сергея три… Продолжить читать…

еда

Полезное утро: 3 правила здорового завтрака

Завтрак считается одним из важнейших приемов пищи, который нельзя пропускать, если вы заботитесь о своем здоровье и поддержании красивой фигуры. Мы расскажем о трех основных правилах первого приема пищи, которые стоит всегда держать в голове. Не ленитесь готовить

еда

Блестящие и сильные: какие продукты улучшат здоровье ваших волос

Средняя скорость роста здоровых волос — 1,25 см в месяц, то есть около 15 см в год. На внешний вид волоса влияет генетика, окружающая среда и питание человека. Намного меньшее влияние оказывает уход — он действует на

еда

Простуда, прочь: 5 нетипичных продуктов, помогающих побороть первые признаки болезни

Принимать витамины и лекарства без назначения врача опасно — мы не раз говорили об этом в наших материалах. Зато помогать своей имунной системе бороться с болезнью с помощью натуральных продуктов не только не запрещается, но и рекомендуется докторами. Сегодня WomanHit.ru

еда

Полезная разгрузка: продукты, которые очистят организм

Наверное, каждый житель большого города согласится, что времени на полноценный прием пищи часто просто не хватает, а потому приходится перекусывать на бегу и зачастую выбор падает на не самую полезную пищу. Что же делать, если вы замечаете неприятные последствия

еда

ЗОЖ как религия

Конфликтом это назвать сложно, все осталось в рамках приличия, но все, кто оказался рядом, почувствовали себя зрителями в театре. Картинка, видимо, была весьма эффектной. Тощая мамаша с дредами возмущалась наличием майонеза в морковном салате, предложенном ее маленькой

еда

Продуктовые мифы: так ли опасны булки, кофе и молоко

Хруст французской булки Cкладывается впечатление, что консультанты по питанию возомнили себя папой римским, объявившим крестовый поход против всего вкусного. Главным же врагом стройности объявлены углеводы. Приверженцы палео предлагают полностью отказаться от хлеба,

еда

Витаминный напиток: 5 рецептов для сезона простуд

Каждую весну происходит одно и то же: при повышении температуры бактерии начинают размножаться в благоприятной среде с повышенной скоростью. И если в момент общей эпидемии ваш иммунитет понижен вследствие недавней болезни, недосыпания, стресса или переохлаждения, вы