c4ceb4fb9477dec0616be828e868270f

Любимые смузи звезд: изучаем рецепты

Скоро наступит лето, и обязательно захочется чего-то легкого и освежающего. Прекрасным решением станет смузи — очень популярный в наше время, а главное, безумно полезный напиток, ведь в нем сохраняются витамины и клетчатка из фруктов и овощей. Звезды их тоже часто…

minceur-7-800x500

Мифы о популярных продуктах для снижения веса

Любая девушка, которая заинтересована в потере веса, знает, на какие продукты ее тело реагирует крайне неприятно — набирает объемы в определенных местах. И тем не менее даже безвредные для обменных процессов продукты могут оказать «медвежью услугу». Так к каким же

vanduo-70590620

Водный детокс: 3 рецепта напитков для эффективного очищения

Близится лето, а это значит, на ближайшие пару месяцев придется скорректировать рацион и научиться готовить витаминные смузи и другие детокс-коктейли. Вы можете комбинировать свои любимые фрукты и овощи, однако, мы решили собрать самые эффективные сочетания для создания

Приятного аппетита: 4 завтрака, которые понравятся детям

Каждый родитель знает, как сложно предложить ребенку то, что он с удовольствием съест. Особенно когда речь заходит о завтраке: малыш трудно просыпается и так же неохотно садится за стол. Мы подскажем четыре рецепта, которые придутся по вкусу большинству детей, да…

Adzhapsandali

Не хуже, чем на мангале: готовим Аджап Сандал вместе с шеф-поваром

Начало весны и наступление майских праздников ассоциируется с загородным отдыхом и традиционными шашлыками. Однако в текущей ситуации большинство проводит карантин в квартирах, а не загородных домах. Но не спешите отчаиваться! Специально для WomanHit.ru шеф-повар сети

859a739ffb41d1e82e9a007d56e71af8

Теплый салат с морепродуктами от Наталии Ивановой

Певица Наталия Иванова не скучает на карантине: знаменитость всерьез увлеклась готовкой и изучением ресторанных рецептов. «Я очень люблю рукколу, обожаю морепродукты и особенно теплые салаты, до карантина мы захаживали в рестораны, поэтому я сейчас сама изучаю новые

1-11

Живительная сила воды: готовим простые и вкусные напитки

Специалисты-диетологи рекомендуют употреблять в день не меньше полутора литров воды, но, согласитесь, пить простую воду, даже прошедшую очистку несколькими фильтрами, непросто. Мы подумали и нашли выход, как можно сделать употребление воды не вынужденной мерой, а

nz8yrrwxx

Готовим полезные завтраки для всей семьи

Воздушная творожная запеканка с голубикой Ингредиенты: Творог 5% — 600 гр. Яйца — 3 шт. Мука (я использую рисовую) — 3 ст.л. Мед — 3 ст.л. Ягоды — 200 гр. Воздушная творожная запеканка с голубикойФото: материалы пресс-служб Приготовление: 1. Взбиваем…

dieta-8-16-doloj-izlishki-vesa

Всегда готов: продукты, повышающие либидо

Стрессы, гормональные изменения и другие нарушения в организме могут крайне негативно сказываться на сексуальном желании. Эректильная дисфункция — наиболее частая проблема, с которой сталкиваются мужчины в большом городе. Конечно, без консультации в этом случае не

hero-project-micronutrient-1-800x500

Крупы в дело: необычные основные блюда и закуски из привычных гарниров

Освободившееся от работы время можно потратить с пользой! Удивите родных разнообразными и необычными приемами пищи, основным ингредиентом которых будут крупы. В ситуации, когда у вас закончится мясо в холодильнике или найти качественный стейк в магазине не получится, эти