женское здоровье

Как я защищаюсь от болезней, старости и упадка сил

В последнее время активно принимаю антиоксидантные комплексы. Зачем? Питание наше по большей части закисляющее (и мясо, и яйца, и молочка, и наш любимый кофе с плюшками – все это создает кислую неполезную среду). Отсюда воспаления, болезни, преждевременный износ организма, ранние морщины и потеря тонуса кожи. Поэтому так важно защищаться от свободных радикалов, принимая антиоксидантные комплексы. В этом году я уже пропила курс куркумина – сильного антиоксиданта. Затем был курс на основе китайского лимонника.



И вот сейчас у меня курс EDG3 от QNET с глутатионом.



Глутатион – это сильнейший антиоксидант и детоксикатор. EDG3 включает в себя три аминокислоты. Именно они — глицин, глутамин и цистин – базисные вещества для производства в нашем организме глутатиона совершенно естественным путем.
Что делает антиоксидантный курс? Он омолаживает организм, увеличивает выносливость, улучшается состояние кожи, стабилизуется уровень сахара, холестерина, уходит дискомфорт в суставах.



EDG3 – это коробочка с пакетиками, которые разводим утром и принимаем натощак. Вкус приятный (в отличие от спирулины, хаха).



Я совершенно убеждена, что при современных соблазнах в питании нужно иметь железную волю, чтобы обеспечивать необходимое количество антиоксидантов из продуктов питания – то есть свежих овощей и фруктов. Другими словами, это практически невозможно. Зато возможно принимать эффективные курсы для снижения уровня закислености организма и достойного противостояния свободным радикалам.

А какие бады против старости и закисления организма принимаете вы?

Источник: mycharm.ru

Добавить комментарий