женское здоровье

Как справиться с повышенной потливостью ног?

Повышенная потливость ног – крайне неприятное состояние, доставляющее человеку огромное количество неудобств. А ведь с данной проблемой сталкивается поистине невероятное число людей! Человеку становится неудобно разуться в гостях, от его обуви и колготок с носками всегда исходит крайне неприятный запах, а порой постоянно намокающая обувь влечет за собой и простуду. Как же справиться с этой злополучной напастью?

Почему потеют ноги?

Стопы являются одной из важнейших активных зон человеческого тела, ведь на них располагается впечатляющее количество запускающих процессы потоотделения потовых желез. Основной целью данных процессов является надлежащее охлаждение стоп в жару, но, тем не менее, в ряде случаев потливость ног заметно усиливается и при стрессах, а также при наличии некоторых проблем со здоровьем.

А еще на человеческих стопах постоянно пытаются прижиться мириады вредоносных микробов, с превеликим удовольствием питающихся отмирающими кожными частичками. Эти микробы превосходно чувствуют себя во влажной и достаточно теплой среде, начиная постепенно выделять зловонные продукты своей разрушительной жизнедеятельности. А порой ситуация усугубляется и появлением грибка, который ничуть не меньше любит влажность с теплом. Данный союз зачастую и дает специфический, а порой и совершенно невыносимый запах.

Потливость и исходящий от ног отталкивающий запах существенно усиливаются при ношении синтетических носочков либо чулок, а также не пропускающей воздух обуви – тесных туфель, кроссовок сомнительного качества, плотных резиновых сапог и т. д. Так что причин столь неприятного состояния может быть великое множество, однако во всех случаях несомненно одно – с чрезмерной потливостью ног обязательно нужно бороться! Как же это делать?


Ревизия чулочно-носочных изделий

Если во время данной ревизии будут обнаружены синтетические вещицы, с ними следует распрощаться без малейшей тени сожаления. Игнорирование данной рекомендации приведет лишь к усугублению проблемы, так как любые синтетические волокна не позволяют ногам полноценно дышать. Именно поэтому все синтетические носки и рекомендуется заменить хлопковыми – последние обеспечивают ножкам максимальный комфорт и нисколечко не затрудняют им дыхание. Да и в зимний период тоже следует отдавать предпочтение носкам из натуральных материалов, например, из шерсти, сочетающейся с хлопком.

Не менее вредны для потеющих стоп и капроновые изделия – гольфы, колготки, подследники, носочки и т. д. Вот только представительницам прекрасного пола практически невозможно от них отказаться. Во избежание неприятных последствий от ношения данных предметов одежды их необходимо по возвращении домой сразу же простирывать и тщательно просушивать. Любые изделия из капрона на следующий день необходимо надевать только чистыми!

Ванночки с борной кислотой

Справиться с чрезмерной потливостью ног обязательно поможет борная кислота – насыпав на донышко тазика этот недорогой белый порошок, его основательно утаптывают ногами, стараясь, чтобы он попадал и меж пальцев ног. А затем на ножки надевают чистые хлопковые носочки и ложатся спать. Данные ванночки проводятся курсом, включающим в себя десять подобных процедур. Если проделать курс полностью, о потливости ног можно будет позабыть примерно на полгода!


Ванночки с марганцовкой

Немало пользы при потливости ног принесут и ванночки с марганцовкой, которая издавна славится своим антисептическим эффектом и способностью подсушивать кожу. Чтобы сделать такую ванночку, несколько кристалликов марганцовки растворяют в теплой воде до получения раствора приятного светло-розового цвета, после чего опускают в данный раствор ноги на двадцать минут. А по прошествии этого времени ножки насухо вытирают и возвращаются к своим привычным делам.

Аптечные и косметические средства

Не стоит игнорировать в данной ситуации и различные аптечные и косметические средства. Особенно хорошо зарекомендовали себя в борьбе с потливостью ног дезодоранты с содержанием антимикробных фенолов и эфирных масел мяты, лаванды либо гвоздики. Неплохих результатов помогают добиться и специальные стельки Степмен, изготовленные из картона с особой пропиткой – данная пропитка всячески препятствует дальнейшему размножению патогенных бактерий, что позволяет гарантировать полное отсутствие запаха. Что касается аптечных средств, то в настоящий момент на аптечных витринах представлен достаточно внушительный ассортимент разнообразных кремов, гелей и спреев от чрезмерной потливости ног. Отлично помогает справиться с данной проблемой и цинковая мазь, которая оказывает на кожу не только подсушивающее, но и дезинфицирующее действие. Так что, как говорится, было бы желание решить проблему, а средства для этого всегда найдутся!

Источник: mycharm.ru

Добавить комментарий