Большой неожиданностью после карантина стала волна разводов в Китае. Оказывается, жизнь в замкнутом пространстве для многих пар — тяжелое испытание. Рассказываем, почему и как не попасть в эту статистику.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
Яркий пример массовых разводов продемонстрировал всему миру Китай. В городе Дачжоу в феврале этого года было подано более 300 заявлений на расторжение брака. А в городе Фучжоу ежедневно все загсы принимают по десять обращений от разных пар. Заявлений было бы больше, но там есть ограничение на их суточное количество. Эксперты считают, что все страны, где был введен карантин, после его отмены пойдут по такому же китайскому пути. Давайте порассуждаем, почему карантин разрушает семьи?
На наш взгляд основная причина разводов — это финансовые трудности. Из-за пандемии коронавируса приостановлены глобальные экономические процессы, которые влияют на доходы государств. Мы уж не говорим о том, что происходит с людьми внутри страны в этот момент. Сами знаете, что сейчас творится со средним и малым бизнесом в России. Миллионы семей по всему миру лишились финансовой стабильности, не только люди в нашей стране. А юридические обязательства для этих семей никто не отменял. Поэтому страх перед будущим, кредиты и ипотеки, безработица, бедность — все эти факторы держат человека в постоянном стрессе. А накопившееся напряжение ищет выход. Отсюда ссоры на ровном месте между супругами.
Следующая причина поломанных отношений — это недостаток личного пространства. Представьте, кому охота несколько недель спать, есть, работать и проводить досуг на нескольких квадратных метрах в четырех стенах? Постоянное общение тоже вызывает дискомфорт, ведь каждый хочет хоть иногда побыть с собой наедине. Ситуация усугубляется, если в доме есть дети, которых нужно развлечь или помочь решить математику, а у вас в скайпе важные переговоры. Нехватка личного времени и пространства выводит человека из себя, поэтому дети и вторая половинка обязательно попадут под горячую руку — ссор, конфликтов и обид избежать не удастся.
Находясь с семьей на карантине, можно столкнуться и с другими неприятными обстоятельствами. К примеру, меняется привычное распределение домашних обязанностей из-за карантина. А к этому каждый из супругов вряд ли готов. Домохозяйке, которая готовит, убирает, стирает и следит за детьми, приходится заниматься этими делами на время самоизоляции в два раза больше. При этом муж тоже находится дома, но у него удаленная работа, и взять на себя часть домашних забот он попросту не может (или ленится). Ситуация может быть и обратной: жена зашивается на работе перед компьютером, забывая о муже. Тогда супруг, лишенный привычного комфорта, раздражается и злится на нее. Опять-таки, наличие детей, которым требуется внимание, еще больше накаляет обстановку.
Как не развестись во время карантина?
Опираясь на опыт супругов из Поднебесной, психологи прогнозируют рост разводов и в России. Чтобы ваша лодка любви не разбилась о бытовые проблемы, необходимо взять ситуацию в свои руки. Рассказываем, как пережить самоизоляцию без потрясений и потерь.
1. На время карантина наложите мораторий на выяснение отношений и высказывание претензий. Это касается и прошлых ошибок, и текущих. Если бесконечно цеплять друг друга и придираться в замкнутом пространстве, очень быстро обычные семейные склоки перерастут в настоящую войну. Если у вас есть дети, подумайте хотя об их душевном состоянии в это время.
2. Договоритесь с семьей, что завтракать, обедать и ужинать вы будете вместе. Постарайтесь в период карантина собираться за одним столом, чтобы поесть, а не прячьтесь по своим углам, как это происходит в большинстве семей. Общая трапеза сближает людей, и это неоспоримый факт. Усовершенствуйте эту традицию: устройте своей семье дни «национальной кухни» разных стран: итальянской, французской, грузинской, мексиканской и любых других. Предложите поучаствовать в готовке каждому члену семьи — совместные дела объединяют ничуть не хуже.
3. Начните следить за своим питанием все вместе. Самоизоляция — сложное время, особенно для наших фигур. Поддаться искушению и поселиться возле холодильника может каждый, а вы попробуйте придерживаться какой-либо диеты, считать калории и заниматься спортом во время карантина, причем всей семьей. Фиксируйте результаты, поддерживайте друг друга и мечтайте о поездке на море, чтобы похвастаться подтянутым телом. Не ищите отговорок — хоть фитнес-центры и закрыты, приседать или качать пресс можно без инвентаря. А приобрести велотренажер или беговую дорожку можно с доставкой на дом через Авито или Юлу.
4. Разберите свои шкафы. Пожалуй, каждая семья страдает от переполненных шкафов, забитых вещами антресолей или захламленного балкона. Устройте совместную генеральную уборку и без жалости выбросьте все, чем вы не пользуетесь. А в конце отметьте это дело вкусным ужином и похвалите каждого члена семьи за проделанную работу.
5. Разберите компьютерные завалы. Да-да, в уборке нуждается и цифровое пространство. Наверняка у вас есть гигабайты семейных фотографий и видеороликов, которые накопились за много лет. Карантин — подходящее время, чтобы систематизировать ваши воспоминания по папкам: «Семейный отдых», «Юбилей бабули», «Любимая кошка» и тому подобное.
6. Уделите время своим детям. Они всегда испытывают положительные эмоции от совместных дел с родителями. У вас появилась уникальная возможность подарить им частичку своего душевного тепла. Это можно делать через сказки, которые вы придумаете вместе, через прикосновения и объятия, совместную готовку. Научите ребятню играть в шашки, шить, собирать конструктор или поставьте какой-нибудь химический эксперимент. В конце концов соберитесь на диване и посвятите вечер просмотру старых фотографий вашей семьи: познакомьте детей с прабабушками и расскажите о подвигах ваших дедушек.
7. Займитесь интимом. Прямо сейчас у вас появилась уникальная возможность, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь. Теперь когда семья постоянно находится дома, оправдаться отсутствием времени на интим невозможно. Выспавшиеся и отдохнувшие супруги просто обязаны заняться этой стороной жизни. Смело делитесь своими фантазиями, пробуйте новое и изучайте друг друга. Это улучшит не только настроение в семье, но и укрепит иммунитет!
Несмотря на минусы совместного, хоть и насильного, времяпрепровождения, у карантина есть и огромный плюс. У супругов появится возможность заново узнать друг друга, взглянуть иначе на свои отношения, оценить их и сделать выводы.
Источник:
