женское здоровье

Протеиновый коктейль в помощь при похудении

Недавно я писала о мамином похудении по системе Гербалайф.
Изначально она решила одним коктейлем заменить только ужин. И самый первый коктейль был выбран со вкусом Шоколад.
Дело в том, что ей тяжело отказаться именно от сладкого.
Постепенно она сократила поторебление мучного в течение дня. Стала следить за питанием, добавила больше овощей и белка в свой рацион, и начала каждый вечер совершать прогулки.
Вес действительно начал снижаться. Мама вошла во вкус и заказала себе еще один коктейль, но на этот раз с новым вкусом «Капучино».



Теперь утром пару раз в неделю на завтрак у нее Капучино.
Итак, средство находится в баночке из пластика с крышкой. Объем 550 гр..
На баночке дана подробная инструкция по применению и вся информация о данном продукте.

Средство порошкообразное. Необходимо разводить молоком или кефиром. Маме нравится пить с молоком. Взбивает миксером 2 столовые ложки протеинового коктейля вместе с молоком 1,5 %.
Вкус очень приятный, нежный.
После такого завтрака кушать не хочет 4 часа.
Вообще, у Гербалайф много других коктейлей с другими вкусами. Но на данный момент моя мама испробовала только два вкуса.
Она действительно хорошо похудела, довольна своим результатом, но все же планирует до весны скинуть еще пару-тройку киллограммчиков.
Мне же нравится то, что она наконец-то изменила свои пищевые привычки. Самое главное начало положено, а значит поставленной цели она должна достичь.
Ей сложно было избавиться от привычки кушать на ночь вкусняшки, но после того, как ужин она заменила на протеиновый коктейль, вес сразу начал снижаться. Она увидела результат, и стала более воодушевленной.

Источник: mycharm.ru

Добавить комментарий