женское здоровье

Выбираем правильную зубную пасту

Красивая улыбка всегда располагает окружающих к доверительному и позитивному общению. Здоровые и белые зубы — несомненно важный элемент красоты, чувства уверенности в себе и хорошего настроения. Не секрет, что одним из основным атрибутов по уходу за полостью рта является обычная зубная паста. Сегодня в любом супермаркете или же обычной аптеке можно найти огромное количество зубных паст разных производителей и ценовой категории. Но как не потеряться во всем разнообразии и выбрать именно ту, которая действительно подходит? Рассмотрим основные и нехитрые правила, как правильно выбрать свою зубную пасту.



1. Гигиеническую и профилактическую пасту можно выбирать самим, а вот что касается лечебно-профилактической зубной пасты, то тут нужно проконсультироваться со стоматологом и после тщательного осмотра полости рта именно он подберет необходимую.

2. Зубную пасту следует покупать в аптеках или же специализированных магазинах и крупных торговых сетях, но ни в коем случае не на рынке, так как есть большой риск купить подделку.

3. Всегда обращать внимание на внешний вид упаковки и наличие исчерпывающей информации на ней — наименование и адрес производителя, состав, дата изготовления и срок годности, данные о сертификации. Добросовестные производители всегда дублируют состав зубной пасты на самом тюбике или листе-вкладыше, а не только на картонной упаковке.



4. Ознакомится с составом зубной пасты. Конечно, в большинстве случаев для нас это будут малознакомые или же совсем неизвестные компоненты, но ведь именно определенные ингредиенты пасты решают конкретные проблемы.



а) Воспаление и кровоточивость десен

Важные ингредиенты: хлоргексидин, триклозан и другие антисептики. Также в составе часто встречаются экстракты лекарственных растений и отвары трав — кора дуба, ромашка, шалфей, календула и др.

б) Повышенная чувствительность зубов

В составе пасты содержатся активные ингредиенты, которые снижают чувствительность зубов за счет закупорки дентинных канальцев и таким образом не давая болевому импульсу достичь нерва. К таким компонентам относятся хлорид калия, хлорид стронция, нитрат калия. Кроме того пасты должны иметь пониженный индекс абразивности — RDA (размер абразивных частиц) не более 25 ( к сожалению, не каждый производитель его указывает).

в) Кариес

Необходимые ингредиенты: микроэлементы, такие как фтор, натрий, кальций, фосфор. Например фторид натрия, монофторидофосфат, глицерофосфат кальция.

г) Налет от чая, кофе, табака, пожелтевшая эмаль зубов

В состав отбеливающих зубных паст входят абразивные частицы, такие как диоксид кремний, оксид алюминия, трифосфат натрия, дикальций фосфат и ферменты (папаин, лактоферрин и др.).

5. Немаловажно обращать внимание на количество фтора, содержащееся в зубной пасте. Если в ста граммах пасты больше 150 мг фторида — она может быть опасной для здоровья. Обычно на упаковках указывают «массовая доля фторида» и далее идет процентное соотношение или цифра с аббревиатурой «PPM». Что касается выбора зубной пасты для ребенка (до трех лет), то в ней вообще не должно быть фтора или же совсем минимальное количество ( содержание фторида не должно превышать 0,05%). Все дело в том, что дети еще недостаточно хорошо могут полоскать рот после чистки зубов, а вещества, содержащиеся в пасте, при попадании внутрь оказывают токсическое действие.



6. В составе зубной пасты среди компонентов не должно быть одновременно соединений кальция и фтора, так как при взаимосвязи друг с другом они превращаются в нерастворимую соль, что в свою очередь препятствуют выделению активных ионов кальция и фтора во время процедуры очищения полости рта.



Вот такие простые правила могут помочь при выборе своей зубной пасты. Ведь красивая реклама, яркая упаковка, очень низкая или наоборот завышенная цена, еще не являются гарантией качества продукта.

Источник: mycharm.ru

Добавить комментарий