Роскачество рассказало, стоит ли употреблять алкоголь на диете и влияет ли это на набор лишнего веса. Читайте подробнее в нашем материале.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
По сообщению Роскачества, употребление алкоголя может способствовать набору лишнего веса и не рекомендуется при диете.
— говорится в материалах организации.
Роскачество подчеркнуло, что из расчета на 100 г наименее калорийным является низкоалкогольное пиво. Также невысокой калорийностью обладает вино, и при соблюдении меры не приведет к лишнему весу.
— добавляют эксперты
Роскачество указывает, что в вине содержатся полезные вещества, например, полифенолы (антиоксиданты), которые отказывают положительно влияние на состояние сосудов и кишечную микробиоту, также в напитке содержатся витамины группы B и минералы в небольшом количестве. При этом, содержащийся в вине этанол является токсичным веществом и может наносить серьезный вред всему организму человека.
Не стоит употреблять алкоголь и в жаркую погоду, говорят эксперты:
Главное фото: freepik.com
Источник:
