женское здоровье

Защищаем зрение: отдых, гимнастика… Что еще?

О вреде гаджетов для зрения сегодня говорить бесполезно, потому что без них мы не можем прожить не то что ни дня, а, собственно, ни часа. Поэтому говорить надо о том, как снизить нагрузку на глаза. Как мне кажется, тут важны три меры – регулярно делать перерывы, то есть отрываться от экранов, далее необходима гимнастика для глаз (она дает очень хорошие результаты). Наконец, нужно принимать антиоксидантные комплексы, которые помогут снизить негативную нагрузку, защитят от неблагоприятных последствий.

Именно из-за актуальности проблемы сегодня многие производители предлагают такие комплексы – для защиты зрения. Один из них – препарат Стрикс форте. Она защищает, оказывает антиоксидантный эффект, регенерирует.



Ожидаемо в составе оказалась черника, а также лютеин. Они позволяют снизить усталость, снять напряжение, дают защиту, повышают остроту зрения. Антиоксиданты тормозят возрастные изменения, не дают зрению ухудшится. Комплекс также содержит важные для защиты от свободных радикалов компоненты – цинк, селен, витамины Е и А. Стрикс форте не только уменьшает напряжение органа зрения, но и является профилактикой такого серьезного недуга, как катаракта.



Рекомендую всем принимать этот или другой эффективный комплекс для защиты глаз. Ведь с гаджетами мы проводим много времени, и влияют они на наше зрение очень негативно.

А какие хорошие БАДы для защиты глаз знаете Вы?

Источник: mycharm.ru

Добавить комментарий