женское здоровье

Здоровые десны = здоровые зубы!

Я в детстве считала, что мои зубы – не просто большие, а огромные, и ужасно стеснялась улыбаться. Поэтому все мои детские фотографии выглядели примерно вот так:



А еще я завидовала тем, у кого белоснежная улыбка. Мои зубы – молочного цвета, и это я тоже считала недостатком. Мама мне не один раз говорила, что цвет зубов остается таким, каким нам его дала природа, и бессмысленно пытаться сделать зубы светлее того тона, который в нас заложен генетически. Взрослея, я в этом и сама убедилась: если налет приобретенный, присутствует желтизна (от кофе, чая, сладкого и пр.), зубы можно сделать белее. А уж если зубы молочного цвета от природы, как мои, то здесь уже ничего не поделаешь.

Поступление в университет, а затем еще и совмещение учебы с работой дали мне возможность раскрепоститься, открыться для людей. Я работала в Макдоналдсе, а работа там означает, что ты весь день должен улыбаться. И я всегда старалась делать это искренне, с каким бы уставшим (иногда даже злым) посетителем мне бы не пришлось общаться. И во многих случаях улыбка действовала заразительно: человек только что стоял хмурый, а вот он уже улыбается в ответ. К тому же, было очень приятно слышать комплименты вроде: «Девушка, как красиво вы улыбаетесь!». И в университете подруги любили меня за то, что я всегда могу зарядить их позитивом. Они часто шутили, что я – «улыбка в 32 зуба», потому что даже в самой плохой ситуации я могла найти хоть каплю чего-то хорошего.



Та же улыбка стала главным «виновником» моего счастья: благодаря улыбке я и влюбила в себя молодого человека, который сейчас является моим мужем. Он нежно называл меня «Звездочкой» за мою сияющую (пусть и не белоснежную) улыбку…



Вот так вот, друзья мои, не стесняйтесь улыбаться, ведь улыбка – это ключ к успеху!

Конечно же, улыбка приятна тогда, когда все зубы целы и здоровы. Для сохранения своих зубов в целости и сохранности, как и все люди, я дважды в день чищу зубы. Еще с детства я приучила себя прополаскивать рот чистой водой после каждого приема пищи. Говорю честно, я до смерти боюсь стоматологов, ровно до тех пор, пока к ним не попаду. Но все же беспрекословно посещаю их дважды в год. Страх мой возник еще в школьные годы, когда один из «выдающихся» стоматологов нашей деревни сделал мне очень-очень больно: он так ковырялся в моем бедном зубе, что после этого зуб еще неделю ныл! После того случая я больше к этому «доктору» не ходила, стала посещать частного стоматолога (царство ему небесное!). К сожалению, после его смерти мне пришлось искать другого доктора, и снова было разочарование! Слава Богу, обнаружила я одну очень хорошую женщину, которая очень тщательно рассматривает каждый зуб и сразу же начинает решать имеющиеся проблемы. Мой вам совет – не водите своих детей к кому попало, убедитесь в качестве обслуживания клиники. Иначе у детишек останется страх перед стоматологами на всю жизнь!

И все же сохранность наших зубов зависит не только от здоровья самих зубов, но и от здоровья десен. Кровоточивость десен – одна из главных проблем, которые сопровождают меня почти всю мою жизнь. Для решения этой проблемы я прибегаю к разным методам, и сейчас уже точно знаю, что мне действительно помогает. Поделюсь своим опытом и с вами.

Выбор зубной пасты и щетки

Людям с кровоточивостью десен подходят не все зубные пасты. Подходящие себе пасты я нашла методом проб и ошибок. В то же время нельзя всегда использовать одно и то же средство для чистки зубов: микробы в ротовой полости привыкают к нему, и так и жди кариеса. Поэтому я каждый раз использую разную зубную пасту. Среди всех средств моими фаворитами стали пасты трех производителей – Paradontax, Blend-a-med и «Лесной бальзам».

Paradontax имеет специфический вкус, из-за чего нравится не всем. Но мы с папой приучили себя пользоваться этой зубной пастой – она действительно очень хорошо устраняет проблемы с деснами.



(фото с интернета)

Зубные пасты бренда Blend-a-med раньше мне совсем не подходили: десны начинали кровоточить после первого применения этого средства. Сравнительно недавно я начала пользоваться пастами Blend-a-med снова, и обнаружила для себя, что они отлично справляются с кровоточивостью и никаких проблем не вызывают! А о превосходной очистке зубов и говорить не приходится!



«Лесной бальзам» тоже часто бывает с довольно резким вкусом, но все же замечательно помогают укрепить десны. В составе этих паст присутствуют отвары и экстракты растений, что мне очень нравится.



Зубные щетки – еще один щепетильный вопрос. Совсем мягкая щетка не всегда способна тщательно очистить зубы. А от более жестких чаще всего возникает воспаление десен. Пока мне больше всего понравилась щетка Colgate «Шелковые нити с древесным углем», которая благодаря тонким щетинкам бережно очищает все зубы и не повреждает десны.


Ополаскиватели

Ополаскиватели – это то, без чего я практически не могу жить. Я применяю их после каждого приема пищи, чтобы смыть остатки пищи, освежить дыхание и заодно и укрепить десны. Мой выбор чаще всего останавливается на «Лесном бальзаме», опять-таки из-за содержания различных отваров. К тому же, у этого бренда ополаскиватели продаются и в маленьких флаконах, которые можно держать в сумке и использовать вне дома. Из аптечных средств у меня имеется «Паронтал» (он содержит эфирные масла) — его я использую при очень сильной кровоточивости.


Различные отвары

Для лечения и профилактики кровоточивости десен в нашем доме всегда имеются различные дары природы для приготовления отваров. Самые лучшие из них – это ромашка аптечная, шалфей, цветки календулы и кора дуба. Кора дуба способна очень быстро устранить все проблемы, но у нее есть и минус – после применения на зубах остается желтый налет. К счастью, после чистки зубов желтизна пропадает, но все же это не совсем приятно. Прошлой зимой при сильном воспалении десен из проблемы меня «вытащил» отвар шалфея. Ромашку с календулой я использую реже, но и без них не обхожусь.



В последнее время зубные нити приобрели большую популярность. Я же советую вам не пользоваться ими при наличии серьезных проблем с деснами! Сначала вылечите их, иначе вы усугубите ситуацию, возможно, даже потеряете зубы. А при здоровых деснах зубные нити – вещь незаменимая!

Советую и вам беречь не только зубы, но и десны! И не забывайте улыбаться!

Источник: mycharm.ru

Добавить комментарий