женское здоровье

Зелёный кофе: а помогает ли он худеть?

О пользе зеленого кофе написаны не только тысячи статей, но и даже книг. Что нужно знать о зеленом кофе ?

Все мы знаем, что термическая обработка в большинстве случаев подрывает ценный состав любого растительного продукта. Морковку, перец, помидоры и другие овощи рекомендуется есть сырыми – для сохранения витаминного состава. Все ценное – именно в необработанной пище. Поэтому японцы – любители необработанной еды – и являются долгожителями. Поэтому польза зеленого кофе в сравнении с черным очевидна даже без других подробностей – биологический состав кофе в зеленом его варианте полностью сохранен.

Что это за состав? Это дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты, минералы, клетчатка, растительные жиры, -карнитин, моносахариды, полисахарид пектин, аминокислоты и др.



Уникальный состав позволяет зеленому кофе сильно влиять на здоровье человека:
— повышать тонус, помогая в периоды больших нагрузок (как физических, так и психических);
— стимулировать работу мозга;
— успокаивать нервую систему;
— улушчать состояние дыхательной системы,
— снижать сахар в крови;
— регулировать обмен веществ;
— улучшать работу ЖКТ;
— оказывать мягкое очищающее действие – избавлять организм от металлов и токсинов.

Масло зеленого кофе избавляет от целлюлита, помогает волосам лучше расти, заживляет раздражения и воспаления, препятствует появлению морщинок.

А что же похудение? Ведь благодаря оказанию на организм такого действия зеленый кофе и стал популярен во всем мире. Дело в том, что в нем содержится хлорогеновая кислота, которая, как известно, регулирует уровень сахара в крови. Благодаря этому в организме стимулируются процессы по сжиганию жира. Хром в кофе подавляет тягу к сладкому. Все это и позволяет назвать зеленый кофе прекрасным средством для похудения.

Конечно, выбирая зеленый кофе, нужно обращать внимание на качественные продукты. БАДы тут не помощники. В них мало зеленого кофе. Поэтому зеленый кофе лучше пить!

Я, например, люблю зеленый кофе QNET – очень качественный продукт. Всего два пакетика в день – и лишних кило после зимы как не бывало!




Источник: mycharm.ru

Добавить комментарий