женское здоровье

Как защитить глаза от компьютеров и смартфонов

Многие люди считают, что витамины для зрения нужны только в отдельных случаях, когда прописаны врачом. И до таких комплексов очередь доходит в последний момент. Но давайте вспомним, в какую эпоху мы живем. Еще двадцать лет назад у каждого человека не было набора гаджетов, в которые он «утыкается» каждую свободную минуту. А что такое синий свет? Это мощный удар по зрению.

Компьютеры и гаджеты очень сильно изменили качество нашей жизни, но на зрении сказываются очень негативно. Причина тому – синий свет, который стимулирует образование активных форм кислорода. Другими словами, свободных радикалов, которые влияют на присутствующие в мембранах зрительных клеток липиды и белки, приводя к повреждениям зрения. Защитить зрение можно при помощи антиоксидантов. К слову, антиоксиданты также защищают нас от болезней и старости.



Для защиты зрения от излучения я принимаю Стрикс форте. Это препарат Pfizer, у которого антиоксидантное, защитное и регенерирующее действие.

Главные компоненты препарата Стрикс форте – это экстракты черники и лютеина. Они защищают зрение, улучшают остроту, снимают утомление глаз, а также, что очень важно, замедляют возрастные изменения в глазных тканях.

Также в составе комплекса – витамины A и E, селен и цинк. Они отражают нападки свободных радикалов. Очень важный для зрения витамин А (его нехватка чревата развитием ночной слепоты) тоже в этом комплексе. Прием цинка – вообще известная мера для профилактики катаракты.



Комплекс просто отличный. Работаю с компьютером ежедневно. С комплексом глаза перестали уставать. Рекомендую всем, ведь с гаджетами приходится ежедневно иметь дело всем нам.

Источник: mycharm.ru

Добавить комментарий